今回はあの超名門、早稲田大学ラグビー部に指導してきました！
日本スポーツ界に革命を起こす内容になってます。
0:00 オープニング
3:09 トレーニング
7:44 バックスにアジリティ指導
22:49 フォワードにアジリティ指導
30:21 次回予告
【〜日本人の身体能力を上げる〜】
9月のTKAオンラインメンバーの募集を開始しました！『9月はスプリント強化月間』
今回の内容のような身体能力を上げるためのトレーニングをより細かく指導しているのがこちらのTKアカデミーオンライントレーニングスクールです！
筋トレ、スプリント、ジャンプ、アジリティー、全ての能力を上げるトレーニングが学べます！
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【早稲田大学ラグビー蹴球部インスタグラム】
https://instagram.com/wasedarugby_1918?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
【栗原嵩 SNS】
インスタグラム
https://www.instagram.com/iam_tk_81/?hl=ja
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