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【今日の見どころ！】
トレーニングメニューは↓こちら
00:00 オープニング
00:42 ジムへGO!!
05:06 筋トレ開始(1種目目)
06:26 2種目目
07:39 3種目目
10:47 4種目目
11:31 5種目目
11:55 6種目目
13:59 7種目目
12:40 ぷろたんさんのコンディション
15:49 8種目目
16:28 9種目目
17:36 10種目目
18:58 11種目目
20:57 筋トレ終了！
22:48 エンディング
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