スクワット

今までになかった感覚。。。【カウントダウン2024】東京プロまで残り6日！

3か月 前45,857957 0

クラシックボディビルの大会に出場してきました【３位】

3か月 前8,192389 0

東京プロまで残り4週間【カウントダウン2024】

3か月 前60,860964 0

7年ぶりにメンズフィジークに出場してきました【優勝】

4か月 前13,726620 0

【ボディビル日本一が完全解説】脚トレには絶対欠かせないキングオブエクササイズ!! スクワットの教科書

4か月 前12,529507 0

【後編】３人の全力スクワットを、モチベーションにしてください！！

5か月 前8,9541 0

カネキンは成長できたのか？【カウントダウン2024】大会まで残り３週間！

5か月 前69,0031,325 0

【カウントダウン】結果が全て〜大会まで残り８週間

6か月 前49,8701,049 0

カネキン2015〜2023身体の変化　＃フィジーク　＃IFBBプロ

10か月 前803,21714,928 0

マイルドヤンキーとフィジーク【筋トレ与太話#3.5】

10か月 前20,069790 0

【感動】ボディビル大会を裏側から見ると違うものが見えてくる。ラストにダイジェストもあります。(Mr.マッスルビーチ July 4th 2023)

1年 前54,0392,089 0

筋肉をつけながら体脂肪を落とす4つのポイント！【科学×実践】

1年 前36,2261,103 0

【爆食解禁】減量が終わって渋谷の町中華、兆楽で食べまくる。

1年 前122,4333,367 0

【超速報】全力で挑んだ東京クラス別ボディビル選手権大会(マスターズ)、予選、フリーポーズから最終結果まで。

1年 前651,45915,929 0

ポージング練習のコツ｜EP2｜オリンピアへの道2023

1年 前16,596497 0

本当に体重制限は日本人に有利？！現実を話します。。。

1年 前38,673669 0

【減量末期】大会11日前、確実に絞る１日のフル食を徹底解説です。

1年 前487,3936,014 0

2023年！パワーリフティング、クラシックフィジーク…今年は何の大会に出る？【Vlog】

2年 前10,030362 0

2023年に求められてるフィジークは？エリン・バンクスが勝った理由？！

2年 前29,664610 0

5年ぶりのコンテスト。クラシックフィジークに出場してきました【Vlog】

2年 前44,5311,321 0

【フィジーク大会6日前】もう一絞りするための1日の減量食！最終調整初日から体に変化が出ました

2年 前1,903136 0

【初級編】ボディビルって何？ルール、ポーズ、比較、どうやって順位を決める？など予選を通して解説いたします。

2年 前51,1341,558 0

【超速報】この夏の全てをかけて過去最高に仕上げて挑んだ、日本マスターズボディビル選手権大会です。

2年 前214,2548,789 0

クラシックフィジーク出場まで残り1ヶ月【筋トレVlog】

2年 前8,350298 0

【優勝】It’s My Lifeでアメリカが揺れました。マスターズ40歳以上のクラスで優勝しました。【マッスルビーチインターナショナルクラシック2022】

2年 前2,347,404127,724 0

【カネキン教室】フィジーク大会で勝つために必須の３つのポイント！初心者でも分かるように説明します！

3年 前19,9261,017 0

【フル食】減量期の食事 | SHUN KANEKO | 3300kcal

3年 前211,5632,691 0

【ラスボス登場】日本トップボディビルダー合戸孝二選手の総本山『マッスルハウスジム』へ筋肉潜入したらとんでもなかった。

3年 前47,6371,735 0

【究極の１種目】フィジーク世界一の腹筋を作った、超簡単な腹筋１種目を徹底解説です。オールジャパン３連覇、アジア＆世界選手権２連覇の寺島遼選手。

3年 前38,2371,575 0

【筋トレ】ベンチプレス、スクワット、デッドリフトよりもこの3つの種目をやってください【山本式新BIG3】

3年 前53,4811,504 0