みなさんこんにちは!今日の動画はベンチプレスが強くなるために、胸を発達させるために僕が過去にやっていたトレーニングを紹介します。
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[まきしんYoutube] https://www.youtube.com/channel/UCqHO8pEfEA_eqAFTGU09N-g
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