減量

【優勝】It’s My Lifeでアメリカが揺れました。マスターズ40歳以上のクラスで優勝しました。【マッスルビーチインターナショナルクラシック2022】

2年 前2,347,384127,724 0

【減量３ヶ月の成果！】フィジーク大会に出場しました！！！

6年 前5,662,13363,251 0

シバターと大晦日RIZIN.26の裏側を全てお話します。【HIROYA】

3年 前1,379,94348,370 0

優勝しました

2年 前319,75330,162 0

【速報】東京ノービスボディビル大会に６年越しの夢を叶える。大会の様子をご覧下さいませ。

3年 前291,67520,589 0

【減量３ヶ月の集大成】ハイレベルなフィジーク大会に全身全霊で挑みました！！

4年 前190,30617,496 0

【超速報】全力で挑んだ東京クラス別ボディビル選手権大会(マスターズ)、予選、フリーポーズから最終結果まで。

11か月 前651,44615,929 0

【大会当日】4ヶ月の集大成！フィジーク初優勝を目指して出陣！！

11か月 前226,70215,297 0

【大会当日】5ヶ月の減量の全てを出して挑戦します。

2年 前398,50915,222 0

【大会当日】初のフィジーク大会で勝ちにいきます。

2年 前259,89915,175 0

【神回】大雅と朝倉未来 MIXルールでガチスパーしてみた

4年 前920,44115,054 0

激戦のフィジーク大会に最高の体で挑む！！

1年 前497,46414,966 0

【６年目の挑戦】フィジーク大会に全力で挑戦しました。

3年 前184,56713,095 0

【超速報】この夏の全てをかけて過去最高に仕上げて挑んだ、日本マスターズボディビル選手権大会です。

2年 前214,2448,789 0

【日本一へ挑む】フィジーク大会に全力で勝負します！

2年 前180,6367,485 0

【速報】人生を懸けて挑むフィジーク大会

8か月 前200,8477,392 0

【ダイエット】偏った食事制限などはNG！カッコよく絞るために最適な減量のポイントとは【総集編】

3年 前406,8307,340 0

【超速報】ボディビルダーが初フィジーク東京大会に電撃デビュー。どう仕上げてきたのか？ポージングは？そして結果は？ラストに衝撃展開です。

5年 前374,4916,544 0

【減量】うまく脂肪だけを落とす１日の食事料理。

7年 前1,236,6346,388 0

【減量末期】大会11日前、確実に絞る１日のフル食を徹底解説です。

11か月 前487,3816,014 0

減量期の食事について解説【カロリー計算】

8年 前320,6615,993 0

過去最高の筋肉で挑む。フィジーク大会の結果は！？

3年 前167,7415,330 0

フィジーク大会初出場!! 【5ヶ月の減量結果は!?】　PDS

3年 前105,2375,325 0

【超速報】この夏の全てをかけて、東京ボディビル選手権大会に挑戦しました。結果はまさかの、、、＆エンディングは是非見て下さい。

3年 前120,6305,259 0

【フル食】ダイエット・減量期の一日の食事

7年 前761,1935,083 0

食べまくっても体脂肪が落ちる一日の食事

2年 前295,3914,410 0

【厳選】筋トレ1年目に知っておきたかったこと10選

3年 前112,0704,344 0

やってる人は要注意！効果のないヤバイ筋トレ

2年 前174,8614,066 0

筋トレ誘ったらレイナさんの胸が無残な形になってるので見てください泣

4年 前283,3933,943 0

【速報】シャイニー薊コンテスト結果！【フィジーク】

3年 前133,9373,761 0