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山澤礼明ビジネス系サブチャンネル
筋肉で夢を叶えるTV
減量中の食事についての動画です。筋肉を落とさずに減量するには三大栄養素を理解することが大切で減量期に意識してるポイントなどをお話ししました。減量中のフル色などもリクエストが多ければ今後動画にしていきます。
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