【登山】膝痛さん必見!バカ尾根下山編の攻略法!

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Published on 2024年3月28日 by

今回は神奈川県丹沢の塔ノ岳に登ります!テーマはバカ尾根攻略法!今回は下山編です。
塔ノ岳は神奈川県のメジャーな山で、ネットで神奈川県・登山と検索すると人気の山として紹介されています。そのアクセスしやすい人気のルートが大倉尾根。通称バカ尾根。
その理由は単調な尾根道が長く続くから。
一見その情報だけだと、退屈で長い道が続くのかと想像しますが、実はそこが落とし穴。
バカ尾根は急登階段が続くなかなか難関なルートなんです。
初心者が来てしまうととても苦労し、もうヘトヘト。下山では足がガクガク。膝痛勃発。
本当に大変な目に遭ってしまいます。実際に私もそうでした。
今回の下山編では階段の下り、ザレ場など下山問題の注意点を紹介。膝痛で悩む人には必見の内容になってます。

超初心者はバカ尾根には挑戦せず、大野山、金時山、大山などグレードをあげて経験を積んだ後に登るべきルートです。
でも経験を積んでもなかなか大変です。
そこで普段トレーニングとしてよくバカ尾根を登る私が、バカ尾根の攻略法を紹介しながら登ります。
ただ、登山歴2年のメタボおじさんの攻略法なので、信憑性は???かも。
あくまでおじさんの独自のコツとしてご覧ください!

【交通】
小田急電鉄小田原線渋沢駅から神奈中バスで約15分で大倉バス停。
車は新東名高速道路新秦野ICから数分で大倉駐車場。

参考になるサイト
https://trippers.info/trekking/transit/0001

【関連動画】
◾️2年前にバカ尾根に登って大変だった動画

◾️丹沢山まで日帰りピストンで登った動画

◾️丹沢主脈縦走をした動画 姫次~蛭ヶ岳~丹沢山~塔ノ岳~大倉
前編:https://youtu.be/HGYf_z2-ik8?si=ZUy_HR1OCiGr2TF3
後編:https://youtu.be/RY-ohWWn0Bg?si=1FqEs5_Td6mF_Ulr

⬇︎外部チャンネル
◾️登山の下り方(登山ガイド野中径隆)

◾️登山で脚に負担をかけない歩き方をマスターしよう
 トレッキングポール編

◾️トレッキングポールの選び方(山と渓谷ch)

◾️トレッキングポールの種類&使い方を解説します!!(好日山荘チャンネル)

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