名古屋市に住む布目元子さん(71)は
6年前はぽっちゃり体型で股関節痛に悩まされていました。
ダイエット目的で始めたのが、ダンベル体操。
そこから筋トレに興味を持ち始め、今では週に6回はジムに通い
ボディビルの大会で賞を取るほどになりました。
71歳の“ボディービルダー”となりぽっちゃり体型から大変身した布目さん。
「変わっていく自分がうれしい!」と話します。
今後の目標について聞かれると布目さんは…
【2022.9.28放送】
0:00 布目さん登場
1:10 筋トレを始めたきっかけ
1:25 筋トレする布目さん
2:00 ビフォーアフター
2:25 徹底した食事管理
2:58 周りの友達は…
3:24 今後の目標
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