#ごぼう #酢ゴボウ #和食
ごぼうは血糖値の上昇を穏やかにする作用や利尿作用に優れています。また腸内の善玉菌の繁殖を助けてくれる成分がある他、ニキビ予防、喉の腫れや痛みを取ってくれる成分も含まれているので 常備菜として是非作ってみて下さいね*(^o^)/* by ウキウキるんるん
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