【VALXから新商品登場！】
トレーニングシーンだけを考えたマスクがVALXから登場✨
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【目次】
00:00 オープニング
00:28 腕立て伏せ、プッシュアップ
03:22 腹筋
05:34 懸垂、チンニング
06:52 Q&A１（ラットプルダウンのビハインドネックは危険？）
08:00 Q&A２（椎間板ヘルニアでも腹筋は鍛えられる？）
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MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
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•https://creativecommons.org/licenses/…
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