暑い季節のスタミナ作りはニンニク料理で決まりです
生で食べるより熱を加えるといくらでも食べられる！
まずは野菜とコンソメにスライスしたニンニクと
トウガラシでスープを作ります
次はたっぷりのオリーブオイルでニンニクを煮て
溶き卵を流し込むニンニクのオイル煮
メインは茄子と豚肉とピーマンを炒めて
生の摺りおろしたニンニク醤油で頂きます
ご飯が進むこと間違いありませんね
#キャンプ飯 #キャンプ #キャンプ料理
■手斧 グレンスフォシュブルーク ワイルドライフ 415
https://amzn.to/4cskjya
ALPHA TEC
キャンプ道具を使えば、家でも外でも美味しい料理が、楽しめます。
